最近，一款叫「娜塔莎」的网红玩具爆火，各大平台的售卖都上万件。
或许你在网络上也看到过——
一个婴儿模样的软玩偶，触感柔软，可以随意捏、拉、扯，宣称很「解压」。
从幼儿园的小朋友到小学生都在玩，甚至成年人都开始「养娜塔莎」。
图片来源：小� �
前两天，央视新闻《每周质量报告》发布了对这款玩具的新闻调查。
记者发现，这款玩具的玩法，已经从最初的揉捏、拉扯，逐渐演变成反复摔打、踩踏、针扎、灌水。
甚至有博主用它模拟所谓「手术」「剖宫产」等猎奇内容，相关「暴力虐待」内容在网络上非常受欢迎，不少未成年人参与模仿。
图片来源：央视新闻
目前已有多地监管部门介入整治，不少中小学也下达「禁止携带入校」的通知。
看到这里，很多家长可能会问：
不就是个玩具吗？有这么严重吗？
孩子玩玩而已，至于小题大做？
解压玩具不就是这么玩的嘛？
问题在于——
它不是普通的解压玩具，它被设计成了一个「婴儿模样」。
一个做成婴儿样子的玩具，被反复以伤害、破坏、虐待的方式对待，这件事就不能被简单归为「让孩子玩玩而已」。
我们今天来详细聊聊。
为什么「婴儿人形玩具」更敏感？
它容易让孩子产生「心理投射」
「娜塔莎」的争议点在于：它不是一个普通球形或抽象形状的解压玩具，而是高度拟人的婴儿造型。
它拥有明显的人类婴儿特征：
婴儿脸
婴儿身体比例
婴儿表情
婴儿皮肤质感
发展心理学中有一个重要概念，叫泛灵论（animism），年幼儿童倾向于把生命、意图、感觉和行动能力赋予无生命物体。 [ 1 ]
越是高度拟人化、越是婴儿化、越是模拟真实弱小生命体的玩具，越容易引发儿童的情感投射和生命化想象。
因此，在儿童的心理表征中，「娜塔莎」就不只是「一个东西」，而可能被投射为一个「像宝宝一样的对象」。
他们会把它当成有感受、有需要、会受伤、会害怕的对象来对待。
图片来源：小 � �
在儿童成长中，娜塔莎或者其他普通玩偶娃娃，通常承担着情感投射、角色扮演和社会关系模拟的功能。
研究发现：当娃娃游戏以照顾、角色扮演和社会互动为主要内容时，它能够调动儿童理解他人、模拟关系和处理社会情境的心理功能。 [ 3 ]
孩子们通过和娃娃们玩假装游戏，练习照顾、理解和关系互动，发展社交能力、理解社会规则、同理心等。
而当孩子拿「娜塔莎」来解压，揉捏拉扯摔打，甚至是模仿视频中对玩具进行针扎、注水、拆解等行为时，问题就不只是「破坏玩具」。
而是，孩子正在对一个被赋予类人特征、弱小特征和婴儿特征的对象练习攻击性动作。
娜塔莎的问题不是「拟人化」，而是「拟人化」之后再「去人性化」：
借着婴儿形象唤起儿童对弱小生命的识别，却又通过玩法把这个对象降格为可以任意施暴、取乐和发泄的工具。
图片来源：央视新闻
在日常生活中，「去人性化」会使我们变得冷酷无情，对他人的痛苦麻木、冷漠。 [ 4 ]
这也是这个玩具潜在的巨大心理风险！
「娜塔莎」暴力玩法
会激发孩子攻击行为，削弱同理心
强化「暴力解压」的错误联结
我们不能简单说：「孩子玩一次娜塔莎，就一定会变暴力。」
但当孩子反复观看、模仿、参与「伤害人形对象」的玩法时，这种行为确实可能提高他们对攻击行为的熟悉度，降低他们对伤害行为的敏感度。
美国心理学家阿尔伯特 · 班杜拉提出的社会学习理论认为，儿童会通过观察他人的行为及其后果来学习新的行为方式。
著名的「波波玩偶实验」显示，当儿童看到成年人对充气玩偶进行捶打、用槌子敲击、踢向墙角，并伴随攻击性语言时，他们在之后的自由游戏中更容易模仿这些攻击性动作和语言。 [ 5 ]
图片来源：参考文献 5
这个实验也告诉我们：孩子并不一定需要被直接教导「你去打它」，只要看到重要他人或有吸引力的榜样这样做。
并且这种行为看起来有趣、被允许、能获得关注，孩子就可能学习和复制。
在「娜塔莎」玩具的流行网络环境中，大量短视频为了博取流量，不断展示摔打、针扎、灌水、拆解、整蛊、虐待式把玩等内容。
相关内容还被包装成「好玩」「解压」「整蛊」「治愈」，在算法的推荐下，孩子越喜欢看看的越多，更容易上瘾。
图片来源：央视频
这些视频里的博主，实际上充当了儿童的「行为榜样」。
而当这些视频还获得大量点赞、评论、转发和同伴模仿，那么孩子接收到的信号就更强烈：「原来伤害一个像人的东西，也可以是好笑的、流行的、被点赞的。」
这也增加儿童模仿攻击性动作和攻击性表达的风险。
少刷这类内容，其实比讨论玩具本身更重要。
此外，娜塔莎暴力解压玩法，还可能强化「攻击——缓解情绪」的错误联结。
对玩具施加生理暴力（如用尽全力揉捏、摔打），确实能带来肌肉紧张后的瞬间松弛，使个体产生短暂的情绪纾缓感。
而孩子在打骂、破坏玩偶后体验到了情绪的短暂释放后，就会在大脑中产生一种「强烈而错误的联结」，即：攻击可以解决我的不舒服。
研究发现：通过攻击性方式宣泄愤怒，可能并不会熄灭怒火，反而会「助长」怒火，使个体在之后表现出更高的攻击反应。 [ 6 ]
暴力宣泄，只是情绪转移，并非情绪疏导。
图片来源：丁香妈妈视频号
如果孩子长期通过摔打、针刺等方式对待拟人化婴儿玩偶，会逐渐产生一种心理「脱敏」效应：虚拟伤害与真实生命的边界被模糊。
不要给孩子玩人形解压玩具
如果想要捏捏玩具
可以这样选择
首先要说明一个事实：解压玩具本身不是妖魔鬼怪，可以玩，但需要有选择。
适当玩一些安全、非拟人化、非动物造型的解压玩具，是可以的，例如：
这些玩具主要提供的是触觉刺激、手部肌肉拉伸、按压反馈和物理回弹。
图片来源：站酷海洛
它们一般不会让孩子联想到「我正在伤害生命」或「我正在破坏身体」，因此心理风险相对低得多。
如果孩子年龄较小，或者仍然喜欢把东西放进嘴里咬、舔、含，那么普通捏捏乐、假水、史莱姆都不适合，应该用食品级咬咬胶替代。
要注意：材质安全性、控制时间和频率、玩后必须洗手。
购买时，可以注意看下面标签是否完整，是否符合国标：
另外如果孩子已经模仿视频里「娜塔莎」的暴力玩法，我们不要嘲笑或责怪孩子。
家长可以温和地告诉孩子，停止这样的行为，并给他们提供替代动作或者其他情绪表达方式。
我们可以教孩子一些更安全的情绪出口，比如：捏普通解压球、用力抱抱大毛绒玩具，做几次深呼吸，跑一跑，跳一跳，运动可以很好释放压力。
最后想说，「娜塔莎」这类玩具引发争议，并不是因为太敏感，也不是说，孩子不能玩解压玩具。
而是我们要帮孩子划清底线——
解压，不应该以模拟伤害弱小为代价；好玩，也不应该把暴力包装成流行。
不能把伤害当成释放，帮孩子建立情绪处理，温柔而清楚的边界。
参考文献
[ 1 ] 戴安娜•帕帕拉 . 萨莉•奥尔兹 . 露丝•费尔德曼 . ( 2013 ) . 发展心理学 : 从生命早期到青春期 ( 第 10 版 ) . 人民邮电出版社有限公司 .ISBN:9787115328335
[ 2 ] 约翰 · 桑特洛克 . ( 2025 ) . 毕生发展 . 人民邮电出版社有限公司 .ISBN:9787115662187
[ 3 ] 丹尼尔 · 韦格纳 . 库尔特 · 格雷 . ( 2020 ) . 人心的本质 . 浙江教育出版社 .ISBN:9787572210037
[ 4 ] Hashmi S, Vanderwert RE, Price HA, Gerson SA. Exploring the Benefits of Doll Play Through Neuroscience. Frontiers in Human Neuroscience. 2020;14:560176. Published online:
[ 5 ] October 2020. doi: https://doi.org/10.3389/fnhum.2020.560176
马库斯 · 鲍罗斯 . ( 2022 ) . 从波波玩偶到棉花糖 : 改变儿童发展心理学的 13 项经典实验 . 中国人民大学出版社 .ISBN:9787300302850
[ 6 ] Bushman, B. J. ( 2002 ) . Does venting anger feed or extinguish the flame? Catharsis, rumination, distraction, anger, and aggressive responding. Personality and Social Psychology Bulletin, 28 ( 6 ) , 724 – 731. Does Venting Anger Feed or Extinguish the Flame? Catharsis,Rumination,Distraction,Anger,and Aggressive Responding
本文专家
苏静
合作专家
国家认证心理咨询师
邓欣媚
审核专家
华东师范大学发展与教育心理学博士
深圳大学心理学院副教授
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题图来源：站酷海洛
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